L’ostéopathie et la grossesse pour un accompagnement durant tous les trimestres
Durant une grossesse, consulter un ostéopathe vous aidera à aborder ce moment important et particulier de votre de vie de femme de manière plus confortable et paisible. Et ce grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées. L’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrical conventionnel.
La grossesse est un moment de votre vie qui nécessite une adaptation particulière et permanente de l’ensemble de votre organisme et de votre posture. L’objectif étant de faire face au développement de l’embryon puis du fœtus.
L’ostéopathie durant le premier trimestre de grossesse
Pendant les 3 premiers mois de grossesse, faire des séances d’ostéopathie vous permettra d’optimiser les régulations neurovégétatives et d’agir ainsi sur les nausées, vomissements, troubles du transit, lombalgies et l’irritabilité.
L’ostéopathie pendant le 2ème trimestre de la grossesse
Durant cette période, l’expansion de l’utérus refoule les viscères de l’abdomen, ce qui limite les mouvements de votre diaphragme. Ce phénomène peut entraîner des troubles vasculaires et des contractions. L’ostéopathie permettra de restaurer la mobilité de votre bassin et de votre abdomen et d’améliorer la souplesse des tissus environnants.
Lors de l’accouchement, vous aurez besoin de mobiliser totalement votre force et votre énergie. Mon travail d’ostéopathe consiste à repérer toutes les dysfonctions qui entraînent des possibles perturbations, et à agir ensuite pour diminuer les contraintes liées au passage du fœtus dans le canal génito-pelvien lors de l’accouchement, autant chez vous que chez votre enfant.
L’ostéopathie durant le 3ème trimestre de grossesse
Mon action de porte sur l’équilibre général de votre corps, sur les zones vertébrales trop ou trop peu sollicitées et les tissus, ce qui permettra une prise en charge efficace des douleurs, du reflux gastro-oesophagien, de la fatigue et du syndrome canal carpien, rencontrés par certaines pendant le 3ème trimestre de grossesse.
L’ostéopathie pendant le post-partum
Réaliser des séances d’ostéopathie dans les semaines qui suivent votre accouchement est vivement conseillé. En effet, elles favorisent de nombreuses améliorations :
- L’ostéopathie facilite le confort dans l’allaitement
- Elle traite les douleurs persistantes telles que les lombalgies, les sciatiques, les douleurs du canal carpien etc.
- Elle traite les douleurs spécifiques à l’accouchement telles que la position, l’effort d’expulsion, l’expression abdominale, l’épisiotomie, les suites de la péridurale, la césarienne etc.
- L’ostéopathie restaure une posture de confort
- Elle optimise la rééducation périnéale et favorise ainsi un retour normal aux activités de la vie courante.